okuyasshimo https://blog.hatena.ne.jp/okuyasshimo/ 食と健康とテクノロジーについて考えるブログ https://food-problems.hatenablog.com/ なんだか最近、食品表示について考えることが増えた。というのも、20代後半にして早くも糖尿病になりかけて、糖質制限を実行。健康について考える機会が増えたからだ。 そもそもなんで糖尿病になりかけたかと言うと（病院に行っていないので、厳密なことは不明）、筋トレにハマり、体を大きくしようとして無理に炭水化物を摂りすぎたからだ。 症状としては、PCの画面の文字が読めなくなる（ピントが合わない感じ）、頭痛、吐き気など色々あった。 痩せ型のくせに、体を大きくしようなど無謀な話。とは言っても、筋肉はついてガタイは良くなった。炭水化物を摂らなくても、タンパク質を適度に摂取しながら筋トレを続けてさえいれば、Tシャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood-problems.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F25%2F151024" title="ブロックチェーンで糖質制限と食品表示はどう変わる？ - 食と健康とテクノロジーについて考えるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-25 15:10:24 rich https://food-problems.hatenablog.com/entry/2019/06/25/151024 1.0 100%