k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 朝食。シリアル、レーズン、プロテイン。豆乳。 昼食。４枚切りトースト１枚。バター、ハチミツ。野菜ジュース。 夕食。玄米。納豆。さんまの山椒風味缶。おでん(玉子、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー)おでんの具材食べきりのため、おでんのつゆは継続使用で新たな具材を投入。 さんまの山椒風味缶。開けるとこんな感じ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F08%2F200635" title="体調優れずとも、食事は三食。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20180808/20180808195932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-08 20:06:35 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2018/08/08/200635 1.0 100%