k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 朝食は抜き。 昼食。シリアル、プロテイン、レーズン。４枚切りトースト１枚。バター、ハチミツ。豆乳。 夕食。おでん。納豆。男前豆腐。カボチャ。 今日はご飯(玄米)無し。冷凍モノの作りおきがなくなったので。おでんのじゃがいも玄米代わりとする。おでんだけでは飽きるので、じゃがいも単体でバターと塩を振りかけて食べた。 1週間食べ続けたおでん。(途中で具材は全取っ替えだった) カボチャは、クリームチーズと混ぜてカボチャサラダにするハズだったが、チーズが無いのに、こね始めてから気づく。カボチャだけだとボロボロしておりお箸でつかみにくい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F11%2F211621" title="クリームチーズの無い、カボチャサラダ。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20180811/20180811210334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-11 21:16:21 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2018/08/11/211621 1.0 100%