k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 朝食 7:18 豆乳、プロテイン、バナナ1本。 昼食 10:11 4枚切トースト1枚。豆乳(朝食の残り) 夕食 16:36 おでん(ゆで玉子1個)。玄米。豆腐(かつおぶし、チューブ生姜。野菜ジュース。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F14%2F222041" title="おでん(四日目) - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20181114/20181114215126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-14 22:20:41 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2018/11/14/222041 1.0 100%