k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 朝食。7:544枚切り食パン。ヨーグルト(レーズン、はちみつ、バナナ1本)。リンゴジュース。 きょうは昼食抜き。(13:30から歯医者のため、時間的に食べるタイミングを逃した) 夕食。16:37玄米。カレー。男前豆腐。納豆。おでん(ジャガイモ、白菜、ウインナー4本)カレーは茶碗に入った玄米の下。おでんもカレーも本日食べきり。このあと、野菜ジュースを1杯追加。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F29%2F231222" title="カレーとおでん食べきり。昼食は抜き。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20190329/20190329222249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-29 23:12:22 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2019/03/29/231222 1.0 100%