k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 朝食のヨーグルト。一日たてば、このように乳清が溜まってきます。いつもは先にこの液体のみ器に移して飲んでしまします。一口ですが。実際のところ、水分の無い固めのヨーグルトが好きなので、先に全部の水分を絞り出した方がいいとは思うのですが、つい面倒でそのままになってしまいます。 朝食です。今朝はトーストではなく、グラノラ。正味期限が切れて早や2ヶ月が経過しています。夏が来る前に食べきっておこうと。 グラノラにオールブランを混ぜてレーズンを少々入れて、豆乳をかけていただきます。あとは、ヨーグルト。いつもの食べ方です。バナナにレーズン。 このグラノラ。砂糖、油を使っていないということで、全く甘くないです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F28%2F214148" title="蕎麦！おでん！豆腐ハンバーグ！玉子焼き！納豆！ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20200428/20200428213710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-28 21:41:48 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2020/04/28/214148 1.0 100%