k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 9:05 起床。 10:08 朝食。手作りスコーン。豆乳。バナナ1本。 小麦粉に小豆缶を投入。まぜまぜして、オーブントースターで焼きます。ほどよい甘さでグッドです。 14:45 おやつ。かれーせんべい3枚。ベビースターラーメンコクうまチキン味1袋。 19:12 夕食。カルボナーラうどん。シーチキンサラダ。味噌汁。 カルボナーラうどん拡大図。茹でたうどんに、ベーコン、玉ねぎ、市販のレトルトカルボナーラソースをかけて混ぜたものに、生卵を落として、黒こしょうを振りかけています。 シーチキンサラダ拡大図。シーチキンとレタス、マヨネーズを混ぜたもの。 味噌汁は昨日の残り。小松菜を新たに追加しています。本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F24%2F220918" title="カルボナーラうどん。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20200624/20200624220820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-24 22:09:18 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2020/06/24/220918 1.0 100%