k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 7:20 起床。 8:03 豆乳&プロテイン。(かき混ぜる前) 9:25 朝食。4枚切りトースト1枚と、とろけるチーズ。バナナ1本。豆乳は、先に用意したやつ。 17:09 おやつ。コーヒーと豆乳。つまみ種1袋。 17:40 おやつ追加でカレーせん3枚。 19:23 夕食。まるちゃん カレーうどん (ゆで玉子1個、小松菜、豚肉)、シーチキンサラダ(レタス、マヨネーズ) カレーうどん拡大図 追加で登場。ちくわ餅(しょう油焼き) 21:05 野菜ジュース。 22:00 伊賀の天然水。強炭酸水。(それほど強でもない気がします)本日の体重 45.6kg (前日比 -0.1kg) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F25%2F234441" title="マルちゃん。カレーうどん！ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20200625/20200625234318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-25 23:44:41 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2020/06/25/234441 1.0 100%