k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:49 起床。 8:34 オレンジジュース。 10:40 朝食。ヨーグルト2日目で水たまり。 4枚切りトースト1枚&バター塗り(ブレッド&バター。あの頃のまま)。オレンジジュース。ヨーグルト、バナナ、レーズン。 15:16 おやつ。クリームチーズタルト。リッツクラッカー6枚。コーヒー。 19:03 夕食。 チキンライス。味噌汁(昨日の残り)。男前豆腐1/2(食べるラー油乗せ)。こんにゃくとエリンギ(ニンニクとしょう油)。シーチキンとレタス。 こんにゃくとエリンギ拡大図。なかなかいけます。 豆腐拡大図。食べるラー油との相性もいい感じです。おいしい。 20:37 野菜ジュース。本日の体重 45.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F05%2F225448" title="チキンライス/こんにゃくエリンギ。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20200705/20200705225329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-05 22:54:48 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2020/07/05/225448 1.0 100%