k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 7:22起床。また寝坊。洗濯などしてようやく着席。10:00 炭酸水(気が抜けている) 10:47 ミロ&豆乳。 11:19 昼食。スコーンとヨーグルト。レーズンとバナナ。 スコーン拡大図。小麦粉とレーズンとミックスナッツ入り。捏ねてオーブントースターで焼いただけ。 割ってみても中身は同じ。しかし、レーズンが表に飛び出し過ぎです。 14:54 おやつ。ベビースターラーメンコクうまチキン味1袋。チョコチップクッキー1枚。 18:09 コーヒー(豆乳入り)。実は直前まで机に突っ伏し。きょうは合計4時間ほど机上睡眠。寝過ぎ。 19:09 夕食 。パスタ。きょうのパスタは茹で時間10分。太めでもちもち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F28%2F223942" title="ごま醤油ガーリックパスタ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20200728/20200728221053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-28 22:39:42 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2020/07/28/223942 1.0 100%