k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 2021/2/11 (木) 6:35 豆乳、プロテイン、かりんハチミツ、リンゴジュース(少々) 8:07 白湯 10:19 早めの昼食。 丸亀製麺のぶっかけうどんとカツ丼。 長崎ちゃんぽん1.5倍。餃子3個。カツ丼を小鉢に分けてもらった。ギョーザ3個がもらえるアンケートはこの1月で週了しました。今回の食事で使用したので、サービスギョーザはこれで食べ納め。13:25 14:31 おやつ。さつまいも。 皮をむきつつ食べます。18:10ミロと豆乳。なみなみ入れすぎ。 19:07 軽く夕食。 ジャガイモ明太子。肉じゃが。 肉じゃがは、牛肉、じゃがいも、しらたき、玉ねぎ、砂糖、酒、みりん、しょうゆ。 じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F12%2F231508" title="長崎ちゃんぽん。肉じゃが。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20210211/20210211132938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-12 23:15:08 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2021/02/12/231508 1.0 100%