k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:30 起床。6:50 朝食。雪かきの前に大急ぎで食べる。全粒粉入り食パン6枚切り×1枚。メイプルシロップ。豆乳とプロテイン。 11:06 雪かきのあと。野菜ジュース。小さめのカップ。 12:22 スタバにて。ソイラテ。ソイラテも飲み馴れてきました。美味しい。昼食前に先にカフェにて読書。咽が渇いていたので、5分ほどで全部飲んでしまう。昨晩と今朝の雪かきで疲労のため、読書より睡眠の方が多かった。 14:43 大戸屋。ねぎ塩 鶏唐揚げ定食。塩を絡めたネギが逸品。鶏無しで、これだけでもおいしい。五穀ご飯。わかめの味噌汁。 こちらは焼きさば定食。魚にキャベツの組合せ。白いのは大根おろし。 19:39… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F12%2F215345" title="大戸屋。ねぎ塩 鶏唐揚げ定食 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20230212/20230212213221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-12 21:53:45 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/02/12/215345 1.0 100%