k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:59 起床。 6:39 豆乳&プロテイン&メイプルシロップ少々。 8:36 カモミールティー&豆乳 9:42 朝食。玄米おにぎり（かつお節と梅干し入り）。オムレツ（ジャガイモのみ。昨晩残り)。納豆1p。南部煎餅。本日の食事はこれにて終了。翌朝まで固形物摂取無し。 食事風景。 15:53 ドリップコーヒー(豆乳入り) 18:09 ココア(砂糖無し。豆乳) あのココアのほっとする甘さがゼロで少々苦い。微妙。 22:54 野菜ジュース。 本日の体重 43.0kg (前日比 -0.7kg) 2:00 就寝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F21%2F172504" title="野菜スープ。オムレツ。南部煎餅 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20230221/20230221171330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-21 17:25:04 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/02/21/172504 1.0 100%