k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:30 起床。 7:15 三年番茶(ティーバッグ)。豆乳を加える (なんでもかんでも豆乳) 7:19 カルビー。ベイクド オーツ (ナッツ&シード) 。彩り無し。 7:21 フルグラとレーズンを混ぜる。 8:10 スタバのドリップコーヒー。 8:13 スタバコーヒーに豆乳。向こうは三年番茶に豆乳。 10:34 米粉の焼き物。ハチミツとブルーベリージャム 16:00 おやつ。南部煎餅2枚(ピーナッツ)。アーモンド11粒。マクロビ派2個 マクロビ派ビスケットの外装(表面) マクロビ派ビスケットの外装(裏面) 19:15 夕食。玄米。キムチ。納豆。油揚げとネギと生姜と醤油。左上は、昨日までの野菜味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F04%2F223101" title="新旧野菜味噌汁。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20230304/20230304221518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-04 22:31:01 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/03/04/223101 1.0 100%