k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:00 起床。 6:42 朝食準備。ルイボスティーに豆乳。シリアル群は、器に盛ったものの食べるのは13:38。ベイクドオーツとオールブランは食べきり。レーズンは新しい袋をオープン。 9:47 朝食用に焼いた、米粉の焼き物。いつもオーブントースターで焼く。今回のはいつもとは違う米粉を使用。膨らまず、ペタンコになってしまった。 9:52 米粉の焼き物。ブルーベリージャムとメイプルシロップ。平らな焼き物ですが、食感は外はカリっと。中はしっとり感。噛み心地良し。味も悪くない。 12:03 玄米選別。5合。 13:05 選別完了。きょうは早くできた。 このあと、朝に用意しておいたフルグラなどを食べる。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F13%2F192434" title="野菜スープに寄せ鍋つゆを使う - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20230313/20230313185047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-13 19:24:34 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/03/13/192434 1.0 100%