k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:58 起床 5:41 麦カフェ作成。お湯を注ぎ過ぎ溢れた。 5:56 朝食。豆乳ヨーグルト、オールブラン、フルーツグラノーラ、レーズン、バナナ1本。豆乳ヨーグルト残りわずかなので容器をそのまま使う。 13:21 米粉の焼き物。オレンジジャムとメイプルシロップ。 拡大図。 麦カフェお代わり。 焼き物の米粉はコレ。 袋の裏側。 注文していたたい焼きが到着。冷凍便です。 甲賀米粉たい焼き。 電子レンジで温めました。 楕円形。尻尾も丸いです。あんはぎっしり詰まっています。美味しい。甲賀忍者のたい焼きなので、刀と手裏剣を持っています。 19:53 夕食。玄米。いわし水煮缶(生姜と小ネギ)。じゃがバタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F09%2F195108" title="米粉のたい焼き。いわし水煮缶。じゃがバター。野菜水煮 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20230909/20230909190905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-09 19:51:08 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/09/09/195108 1.0 100%