k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:59 起床 5:43 朝食準備。人参搾りかす(人参在庫切れ。これが最後でしばらくお休み)、レーズン、いちごジャム、ブランスティック、ベイクドオーツ。 5:57 バナナも登場。カフェインレスドリップコーヒー作成。 6:05 朝食。いただきます。コントレックスを飲む。 6:40 カフェインレスドリップコーヒー。ようやく登場。 8:52 おやつ。カルディの豆乳ビスケット(紫いも)、2枚。 9:52 さらにおやつ。南部せんべい2枚。 12:14 ドリップコーヒーをお代わり。 12:38 昼食。おかかおにぎり。 19:25 夕食。カレーライス。納豆。油揚げ(小ネギ、生姜、醤油)。レタスときゅうり(自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F04%2F170812" title="カレーライス。きゅうりとレタス。油揚げ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20231004/20231004150136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-04 17:08:12 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/10/04/170812 1.0 100%