k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 3:55 起床 4:28 朝食準備。ブランスティック、ベイクドオーツ、レーズン、バナナ1本。野菜生活オリジナル。 4:31 メイプルシロップをかけて、いただきます。 4:53 昨日残りのコーヒー 7:28 おやつ。黒棒名門2本。豆乳ビスケット(紫いも)1枚。 9:44 コーヒーお代わり(昨日作成) 10:23 無農薬人参5kg届いた。(クール便) 冷蔵庫に保存。 11:21 昼食。成城石井。ホットビスケット。味、食感はベーグルのよう。いちごジャム、メイプルシロップをかけていただきます。 17:43 ボッチ飯。カレーライス。納豆。野菜生活オリジナル。 以上で本日は打ち止め。 本日の体重 44.8… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F06%2F232629" title="カレーライス。納豆 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20231006/20231006222259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-06 23:26:29 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/10/06/232629 1.0 100%