k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:23 起床 7:23 朝食準備。人参搾りかす。いちごジャム。レーズン。ブランスティック、ベイクドオーツ、バナナ。 メイプルシロップをかけて、いただきます。ドリンクは、野菜生活(ベリーサラダ) 7:56 昨日残りのコーヒー。 10:37 昼食。鳥○食堂×タニタカフェ。とり天。(カリフラワーのマリネ。いんげんときのこのマリネ) 十六穀米。味噌汁。 唐揚げ定食。(ハニートマトのマリネ。カボチャとリンゴのマリネ)。十六穀米。味噌汁。 スターバックスラテ(ソイ。ディカフェ) 16:39 穀物コーヒー。新規オープン。 お湯で溶かして 豆乳を入れて出来上がり。 18:02 夕食。カレーライス。人参スティ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F08%2F214458" title="鳥○食堂×タニタカフェ。定食。鶏南蛮、とり天 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20231008/20231008130317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-08 21:44:58 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2023/10/08/214458 1.0 100%