k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:28 起床 4:48 朝食準備。sove、ベイクドオーツ、レーズン(食べきり)、メイプルシロップ、バナナ(Dole低糖度)。人参。UCCカフェインレスインスタントコーヒー、豆乳。 4:59 いただきます。 7:23 平家パイ1枚。源氏パイ1袋2枚。 平家パイパッケージ裏面。 7:53 源氏パイさらに1袋2枚。 9:54 黒棒名門2本。 12:22 昼食(写真無し) sove、ベイクドオーツ、メイプルシロップ、豆乳をかけた。人参。 17:19 夕食準備。いわし缶(小ネギと生姜) レンチン玉子(賞味期限切れなので、軽くレンチンしようと思ったが、ハードボイルド風味になってしまった)。納豆。玄米。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F16%2F213805" title="納豆レンチン玉子かけごはん。野菜味噌汁 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240216/20240216212016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-16 21:38:05 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/02/16/213805 1.0 100%