k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:59 起床 5:52 朝食準備。先日開封したオートミール。 裏面。 オートミール、玄米パフ、レーズン、メイプルシロップ、人参、UCCカフェインレスインスタントコーヒー、豆乳。(鞘い生活は飲まず) 6:07 朝食。バナナを追加。白湯。 7:45 源氏パイ2袋4枚。 14:10 昼食。おかか梅干しおにぎり。人参、野菜生活オリジナル。 15:49 UCCカフェインレスインスタントコーヒー。豆乳。 17:57 夕食。玄米。コーン缶、豆腐、人参、海苔のサラダ。イシイのチキンハンバーグ1/2個。納豆。野菜味噌汁。 19:44 野菜生活オリジナル。 本日これまで。 本日の体重 43.8kg (前日比 -… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F25%2F220941" title="野菜味噌汁。コーン缶サラダ。イシイのチキンハンバーグ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240225/20240225214324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-25 22:09:41 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/02/25/220941 1.0 100%