k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:59 起床 5:39 朝食準備。オートミール、玄米パフ、レーズン、メイプルシロップ、人参。穀物コーヒーと豆乳。野菜生活オリジナル。 5:55 朝食。バナナも。 7:48 マクロビ派クッキー5粒。 10:15 昼食。から揚げ定食(手前)と、とり天定食。ごはんは十六穀米(大盛り)。味噌汁。 付け合わせは、から揚げ定食の方・・・カボチャとリンゴのマリネ／いんげんときのこのマリネ。 とり天定食の方・・・ごぼうと里芋／明太子とカブ。 私が食べたのはから揚げ定食。とり天1つ交換。 10:53 スタバラテ(左) ソイ&ディカフェ。右は花見さくらクリーム 17:40 おやつ。チョコ。赤丸印を食べました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F26%2F222652" title="鳥○食堂 X タニタカフェ。から揚げ定食、とり天定食 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240226/20240226220933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-26 22:26:52 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/02/26/222652 1.0 100%