k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:14起床 6:13 朝食準備。ベイクドオーツ(新規オープン)、玄米パフ(食べきり)、人参、ブルーベリージャム。ルイボスティー&豆乳。 6:21 朝食。 9:36 おやつ。平家パイ2枚。きな粉ねじり5本。(緑なのはほうれん草で着色) 15:11 モロゾフのチョコ。丸印の下の方を1個。 15:12 昼食。米粉の焼き物。さくらんぼジャム。チョコは上の写真から1個。ルイボスティー&豆乳。 拡大図。 使った米粉はコレ。 裏面。 19:53 夕食。玄米。イシイのミートボール(カレー）。納豆。絹ごし豆腐(小ネギ、かつお節)。菜の花マヨネーズ。野菜味噌汁(白菜、まいたけ、人参、小ネギ、じゃがいも、しょうが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F05%2F094610" title="野菜味噌汁。菜の花。イシイのミートボール(カレー味) - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240305/20240305091649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-05 09:46:10 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/03/05/094610 1.0 100%