k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 3:57 起床。 4:27 朝食準備。人参、オートミール、レーズン、ブランスティック、玄米パフ、メイプルシロップ。 バナナ。野菜生活オリジナル。ルイボスティー&豆乳。 4:36 朝食。いただきます。 5:54 ライスクッキー(保存食) 4枚 12:13 昼食。おかかおにぎり。人参。マヨネーズ。コントレックス水。 14:37 板チョコ 1/2枚 (ベストプライス ピュアチョコレート ミルク) パッケージ裏面。 16:46 夕食準備。煮詰まった野菜味噌汁。納豆。玄米。卵1個。 卵はレンチンして半熟に。 16:54 全ての具材を半熟卵のどんぶりに投入。透明の液体はコントレックス水。 いただきます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F12%2F233307" title="野菜味噌汁納豆玉子丼 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240412/20240412220912.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-12 23:33:07 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/04/12/233307 1.0 100%