k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:54 起床 6:28 朝食準備。オートミール、ブランスティック、玄米パフ、レーズン、メイプルシロップ。野菜生活オリジナル。 穀物コーヒー & 豆乳 6:37 朝食。いただきます。 10:40 源氏パイ2袋4枚。 12:58 昼食準備。玉子と納豆を用意。生活クラブで買った玉子。黄身の色が白っぽい。 玉子レンチン。 筑前煮を準備。レンコンはもうない。人参と大根の煮物状態。鶏肉のかけらは有り。 13:06。昼食。まとめて一つの器に盛って出来上がり。いただきます。 17:53 夕食準備。オートミール、ブランスティック、玄米パフ、レーズン、メイプルシロップ。 18:03 夕食。またまた筑前煮(じゃが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F22%2F231528" title="オートミールと筑前煮 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240422/20240422230849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-22 23:15:28 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/04/22/231528 1.0 100%