k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 3:55 二度寝 → 5:50 起床。 7:40 朝食。おにぎり。野菜生活オリジナル。 8:17 プロテイン。豆乳。 8:22 野菜生活オリジナルを足して完成。豆乳は新規オープン。 11:52 昼食。カレーライス。野菜鶏肉味噌汁。豆腐。納豆。 17:06 ドリップコーヒー(カフェイン入り) 17:07 豆乳を入れて完成。 17:15 夕食準備。オートミール。レーズン(新規開封)。てんさい糖。ベイクドオーツ(新規開封)。九州大麦グラノーラ。 17:23 夕食。頂きます。お湯 ＋ コントレックス水を飲む。 水に野菜生活オリジナルを追加。 本日これまで。 本日の体重 43.4kg (前日比 -0.5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F16%2F093528" title="カレーライス６日目。鶏ムネ野菜味噌汁２日目。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240516/20240516092315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-16 09:35:28 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/05/16/093528 1.0 100%