k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:28 起床。 6:59 朝食準備。オートミール、レーズン、ベイクドオーツ、九州大麦グラノーラ、メイプルシロップ。 7:03 豆乳とプロテインを追加して完成。いただきます。 9:03 昨日残りのドリップコーヒー(カフェイン入り) & 豆乳。 12:31 昼食準備。カレーライスと味噌汁を温めます。味噌汁にはお湯を沸かして追加。卵を用意。 カレーは鍋底が焦げないように常にまぜています。 味噌汁にお湯を足して、溶き卵を豆乳。 12:44 昼食。カレーライス。鶏ムネ野菜味噌汁。納豆。 14:05 カフェインレスインスタントコーヒー & お湯 & 豆乳。 18:51 夕食。丸餅1個、切り餅1個。レンチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F17%2F210538" title="カレーライス７日目。鶏ムネ野菜味噌汁３日目。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240517/20240517202941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-17 21:05:38 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/05/17/210538 1.0 100%