k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:59 → 二度寝 → 5:08 起床。 5:51 朝食準備。オートミール、レーズン、メイプル、ベイクドオーツ、バナナ。野菜生活オリジナル。 5:57 朝食。いただきます。 9:31 カフェインレスドリップコーヒー作成中。今回は1杯分(粉7g) 豆乳入れて・・・ 9:37 出来上がり。 13:14 昼食準備。キャベツを刻んで鍋に投入。醤油をかけました。 生食用に人参スティックの作成。 出来上がり。 13:29 キャベツが煮上がりました。 13:34 昼食。玄米。コロッケ。納豆。人参スティック。野菜鶏肉味噌汁(キャベツ追加)。コントレックス水。醤油。 コロッケは醤油をかけます。とても美味しい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F22%2F174909" title="卵かけごはん。コロッケ。鶏ムネ肉野菜味噌汁(４日目) 。昼と夕。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20240522/20240522140215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-22 17:49:09 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/05/22/174909 1.0 100%