k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:20 起床 6:47 朝食準備 (わかめを水で戻した状態)オートミール、レーズン、塩、焼き海苔1枚。野菜生活オリジナル。 レンチンして、かき混ぜ、塩とレーズンを追加。 さらに、人参と焼き海苔1枚を細かく手でちぎったものを追加。いただきます。 7:48 カフェイン入りドリップコーヒー。 11:47 マクロビ派ビスケット。 原材料のトップが「なたね油」 4粒。 11:55 再びカフェイン入りドリップコーヒー。 13:18 昼食。切り餅3個。焼き海苔。醤油。 醤油をかけて海苔を巻く。 16:00 ルイボスティー(昨日作成)と豆乳。 18:41 ほろほろ焼き2枚 夕食に使う「白まいたけ」白いのは初… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F20%2F155023" title="コロッケ丼。野菜スープ。蒸し大豆サラダ - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20241120/20241120131419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 15:50:23 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/11/20/155023 1.0 100%