k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:00 起床 6:33 朝食準備玄米、カットわかめ、小魚、焼き海苔1枚。野菜生活オリジナル。 6:43 朝食準備完了。きゅうりと人参、大根も出した。 7:51 お湯を沸かして、カフェインレスインスタントコーヒー。ルイボスティーを作る。 10:27 十六穀入り玄米おにぎり & 黒ごま入りきな粉。 13:31 ルイボスティーと豆乳 14:29 夕食準備。戸棚から期限切れのマロニーちゃん出てきた。 1か月前に期限切れ。いつ買ったのかなぁ。 野菜味噌汁の残りに、マロニーちゃん全部投入。 お湯を足し、味噌も少し追加。 マロニーちゃん、ドンドン水分を吸ってこのとおり。野菜味噌汁の汁気無し。 14:53 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F15%2F153340" title="野菜味噌汁８日目(マロニーちゃん投入)。いわし味噌煮缶。レンチン目玉焼き。十六穀入り玄米。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20241215/20241215151812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-15 15:33:40 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/12/15/153340 1.0 100%