k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:00 起床 6:22 お腹の調子が悪いので、朝食は野菜生活オリジナルのみ。 9:35 調子が戻ってきたので朝食準備。切干大根を取り除く。 昨日作成した野菜味噌汁。カットわかめ。焼き海苔1枚。 9:37 朝食。わかめと焼き海苔。味付け無し。 10:16 切干大根を全部取りきる。 11:36 昼食。またお腹の調子が悪い。軽く吐き気。ルイボスティーと豆乳のみ。 15:41 鍋の具材を一度水洗いする。 ざるに移して水で毒素を洗い流し。 また鍋に戻す。このあと水を足して、火にかけて放置。 16:10 本日の夕食。野菜味噌汁は危険なので止めておく。納豆卵かけごはんに変更。人参、きゅうり、大根。 納豆卵… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F17%2F224413" title="納豆卵かけごはん - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20241217/20241217221825.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-17 22:44:13 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/12/17/224413 1.0 100%