k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:55 起床6:06 先ず、野菜生活オリジナル。 6:52 朝食準備。小魚の残りが少なくなり、粉やカケラが多くなってきたので、それらを除去します。 これらは捨て。 7:14 いつもの材料です。わかめ、小魚、焼き海苔1枚。小ネギ。きゅうり、人参、大根。ルイボスティー。 7:18 朝食準備完了。 玄米は十六穀入り。 9:05 穀物コーヒーと豆乳。 10:09 米粉の焼き物を作ります。教えてもらったレシピ通りにやりますが、うまくできるか・・・ 材料は、米粉 230g。ベーキングパウダー 5g 。卵1個。てんさい糖 20g。豆乳。水。野菜生活オリジナル。 先ず、米粉、ベーキングパウダー、てんさい糖 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F19%2F213300" title="レンチン目玉焼き。いわし水煮缶。米粉の焼き物自分で作る。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20241219/20241219205626.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-19 21:33:00 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/12/19/213300 1.0 100%