k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:15 起床 4:31 朝食準備。十六穀入り玄米。わかめ、小魚(食べきり)、味噌。焼き海苔1枚。人参、大根。野菜生活オリジナル。ドリップコーヒー(昨日残り) わかめの器に味噌を入れてわかめの味噌汁。水を足してレンチン。 4:54 朝食準備完了。玄米は、お茶漬け状態で食べるとなぜか腹持ちがとても悪い。食べてもすぐにお腹が空いてしまう。そのため、ご飯単体でお茶碗に入れる。味噌汁もあるので、お腹に入れば一緒なのに不思議。 7:49 聖護院八ツ橋(しょうが・ハードタイプの八ツ橋) 八ツ橋パッケージ裏面。霜の橋・・・確かにアーチ橋に生姜の霜がかかっている状態。小麦粉ではなくて米粉を使っています。 みか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F20%2F094520" title="きょうも米粉の焼き物づくりに挑戦。わかめの味噌汁。いわし水煮缶は昨晩の残り - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20241220/20241220084246.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-20 09:45:20 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2024/12/20/094520 1.0 100%