k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 6:17 起床 6:49 朝食準備。十六穀入り玄米。カットわかめ(水戻し)。食べる小魚(煮干し。かたくちいわし)。味噌。焼き海苔1枚。きゅうりと人参。野菜生活オリジナル。 7:04 朝食準備完了。穀物コーヒーは昨日残り。 8:11 ドリップコーヒー 9:37 聖護院八ツ橋 胡麻 パッケージ裏面 中身。 11:56 切り餅3個 ／焼き海苔／醤油／ドリップコーヒーお代わり。 海苔を巻いて出来上がり。 14:46 マクロビ派ビスケット 6粒。 16:13 カフェインレスインスタントコーヒー。久々に出た。新規開封。 パッケージ裏面。 いろはす。豆乳と。 16:44 ほろほろ焼き2枚。 18:48 夕食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F09%2F220715" title="きりたんぽ鍋３日目 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20250109/20250109211935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-09 22:07:15 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/01/09/220715 1.0 100%