k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 2:57 起床 3:47 朝食。コーンフレーク。レーズン。雑穀シリアルの粉(砂糖。これにて打ち止め。使い切り)。インスタントコーヒーMAXIM(昨日の残り) 6:15 ぬか漬け取り出し。昆布と人参。 今回漬けるのは人参とピーマン。(人参は2本漬ける) 人参と昆布を取り出し、糠床をかき混ぜる。今回は10日間ずっと冷蔵庫にて放置。 今回漬ける人参2本とピーマン。 無理やり押し込んだ。 こちらは取り出した人参と昆布。 洗って刻んで器に入れる。味は酸っぱく無く、旨みも出てよろしい。 男前豆腐。ケンちゃん。 お湯を沸かして、緑茶ティーバッグ。新規開封。54包入り。賞味期限は1年半前に切れている。 7:2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F03%2F093047" title="レンチン目玉焼き。ぬか漬け取り出し（人参と昆布）。野菜味噌汁食べきり。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20251003/20251003083938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-03 09:30:47 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/10/03/093047 1.0 100%