k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 外食 3:00 起床 3:36 UCC缶コーヒー無糖ブラックを飲む。 3:40 カップに注ぎ・・・ 3:40 豆乳を加えて完成。人参と大根の浅漬け & 漬けていない人参スティックときゅうり。 6:35 コーンフレークと雑穀シリアル。レーズン。コントレックスをホットで。 8:46 コーンフレークとレーズン。 9:30 朝食。きな粉餅(切り餅大小4個)。ドリップコーヒー&豆乳。 14:56 EXCELSIOR CAFFE 豆乳ラテ。(豆乳なのにとても美味しい) アップルパイ。 アップルパイを小分け。 17:34 スシローにて夕食。 かんぴょう巻き。かっぱ巻き が好物。 茶碗蒸し。殻付きのカニが見える。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F09%2F155543" title="エクセルシオールで豆乳ラテとアップルパイ。スシローでカッパ、納豆、かんぴょう巻き。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20251109/20251109145431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-09 15:55:43 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/11/09/155543 1.0 100%