k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 7:53 起床。6時半に目覚ましで起きたものの「アレクサ停止!」と命じて二度寝。 9:32 朝食準備。カットわかめ、煮干し(堅いです)。味噌も用意。 9:39 更にキャベツとモヤシ。在庫を使い切り。 9:49 お湯を沸かして緑茶(ティーバッグ)、UCCカフェインレスインスタントコーヒー & お湯 & 豆乳。 10:00 朝食準備完了。人参と大根と白菜のぬか漬け。七味。 10:52 ドリップコーヒー&豆乳。 15:33 冷凍焼き芋(シルクスイート)。甘いです。既に焼いてあり、袋から出してレンチンするだけ。 15:34 金吾堂。厚焼せんべい(醤油) 2枚。 15:52 冷凍焼き芋、レンチン温め完了… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F30%2F175343" title="長芋。寄せ鍋2日目。冷凍焼き芋(シルクスイート) - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20251130/20251130173658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-30 17:53:43 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/11/30/175343 1.0 100%