k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 4:25 起床 5:29 朝食準備。焼き海苔1枚。カットわかめ、食べる小魚。モヤシ。味噌。玄米団子。長芋。 6:15 朝食準備完了。長芋の器に玄米団子を乗せて醤油かけ。カットわかめ、食べる小魚に器にモヤシを味噌、水を足し、レンチン。人参と大根のぬか漬け、梅干し1個。焼き海苔1枚。 7:11 UCCカフェインレスインスタントコーヒー & 水 & 豆乳 9:01 ドリップコーヒー&豆乳。 11:11 ほろほろ焼2枚。右は昼食で使用する、こまち麺。米でできた「蕎麦」 パッケージ裏面。 11:22 紅茶 & 豆乳 13:09 昼食。連日夕食の寄せ鍋に「こまち麺」を投入。切り餅2個。ぱっと見、しらたきと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F04%2F105613" title="こまち麺。寄せ鍋(具材色々追加)。玄米茄子しらす丼。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20251204/20251204102700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-04 10:56:13 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/12/04/105613 1.0 100%