k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 3:19起床 4:02 朝食準備。振りかけおにぎり(梅干し入り)。カットわかめ、食べる小魚の味噌汁。ぬか漬け(大根／人参)。UCCインスタントカフェインレスコーヒー。豆乳。 4:10 朝食。人参と「大根のぬか漬けは塩辛いので味噌汁に入れてしまった。 7:32 匠のドリップコーヒー。 10:41 山田錦ガレット(アールグレイと黒糖)。金吾堂。厚焼せんべい(ごま)2枚。みかん2個(みかんは1時間ほどずらして食べました) 13:06 昼食。十割蕎麦の焼きそば。焼き海苔と白菜。醤油味。。 十割蕎麦パッケージ裏面。 14:14 UCCカフェインレスインスタントコーヒー & 豆乳 16:20 金吾堂。厚焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F16%2F205228" title="十割蕎麦の焼きそば。胡麻豆乳鍋のおじや。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20251216/20251216200514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 20:52:28 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2025/12/16/205228 1.0 100%