k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 5:59 起床。 6:47 朝食準備。玄米団子。とん汁。大根ぬか漬け。カットわかめ。 6:57 全部合わせて丼に集結。レンチンして頂きます。 7:14 ドリップコーヒー (鎌倉焙煎珈琲) 11:32 スタバ。ソイラテ。 14:06 おにぎり (子持ちきくらげ。梅干し入り) 。紙コップの中身は冷水。 17:55 あんバター生八ツ橋。3つ。金吾堂。厚焼せんべい(ごま) このあと1枚追加。 緑茶。 厚焼き追加の1枚。あつやきんごろう「神ってるな」が連続で出た。 19:31 夕食。十割蕎麦にとん汁残りをぶっかけ。トマトときゅうりと竹輪。味噌ドレッシングかけ。 蕎麦お代わり。 20:10 先の緑茶。出涸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F21%2F183248" title="長らく続いたとん汁のシメは十割蕎麦 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20260121/20260121181514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-21 18:32:48 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2026/01/21/183248 1.0 100%