k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 外食 2026/2/20(金)4:55 起床 5:46 朝食準備。カットわかめ(食べきり)、食べる小魚。味噌。ごぼうと大根のぬか漬け。梅干し入りおにぎり1個。珈琲は昨日の残り。 5:53 朝食準備完了。味噌汁にぬか漬けも入れる。おにぎりの中には梅干し1個。梅干しのしょっぱいのが苦手なので、梅干しを取り出し、味噌汁に入れてしまう。 味噌汁が台無し・・・でもない。 7:34 ドリップコーヒー。金吾堂。厚焼せんべい(ごま)1枚。あつやきんごろうの言葉「がんばれ！」 9:22 ドリップコーヒーお代わり(トキハ スペシャルブレンド) 11:44 おこわ食堂にて昼食。きょうのメニュー。 赤飯(大盛り)。大盛りに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F21%2F105635" title="おこわ食堂で赤飯・惣菜・豚汁。ぬか漬けメンテ。スパイスカレー。鯖味噌煮缶。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20260221/20260221090532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 10:56:35 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2026/02/21/105635 1.0 100%