k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 2026/2/23(月) 6:00 起床 6:23 朝食準備。ゆかりおにぎり。大根と人参のぬか漬。カットわかめ、食べる小魚、味噌。 7:06 朝食準備完了。カフェインレスインスタントコーヒー & 豆乳。味噌汁にぬか漬投入。 8:43 ドリップコーヒー(匠。モカブレンド) 11:54 ドリップコーヒーお代わり(モカブレンド) 12:22 昼食。米粉の焼き物。レーズン入り。みかん2個。 いつもよりは硬め。 みかん。剝きづらいが美味しい。 17:33 夕食。玄米。タコ味噌。大根と人参のぬか漬。エビ、豆腐、蒸し大豆、生わかめ、人参、手製ドレッシング。レンチン茄子、ごま、小ネギ。肉じゃが(豚肉) 本日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F204927" title="米粉の焼き物(レーズン入り)。肉じゃが(豚肉) - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20260224/20260224202001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-24 20:49:27 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2026/02/24/204927 1.0 100%