k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 2026/6/1 (月) 4:26 起床 (睡眠時間: 4.6h) 5:30 朝食。オートミール(インスタント)、カットわかめ、塩、ブロッコリー、ぬか漬け大根、大葉。 寄せ鍋(じゃがいも1個入り) 朝食拡大図。 6:02 ドリップデカフェ作成。黒糖のカケラを少々。 6:07 作成完了。かなり薄いです。 8:54 金吾堂。厚焼せんべい(ごま) 断続的に3枚。 10:37 昼食。米粉の焼き物(一昨日作成したやつ。レンチン)今回はジャム無し。 13:35 昼食2回目。井村屋ゆであずき登場。 パッケージ裏面。 水分無しです。あずきのみ。 切り餅3個にあずきを乗せていただきます。 17:01 夕食。玄米… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F02%2F182136" title="米粉の焼き物。あずきと切り餅。今夜もシシャモと寄せ鍋。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20260602/20260602175732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-02 18:21:36 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2026/06/02/182136 1.0 100%