k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 豆腐・豆乳・納豆生活 https://food.mypath-as-variant.com/ 食事 2026/6/19 (金) 6:30 起床 (睡眠時間: 4.7h) 6:52 朝食準備。オートミール(ロールドとインスタント混合。カットわかめ、食べる小魚。ぬか漬け。昨日残りのUCCドリップコーヒー。 7:24 朝食準備完了。ぬか漬は大根と人参、茄子。 13:00 ドリップコーヒー(グアテマラブレンド 8g)。金吾堂。厚焼せんべい(ごま)2枚。 14:05 米粉の焼き物(レーズン入り) 切断面。 14:24 ドリップコーヒーお代わり。(グアテマラブレンド 8gの残り) 人参5kg。 16:17 ぬか漬。漬け込み作業。水が出ているのでキッチンペーパーで吸い取り。数回繰り返す。今回は、味噌をカレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffood.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F20%2F084644" title="無農薬人参5kg届く。米粉の焼き物。麻婆豆腐丼。水炊き。 - 豆腐・豆乳・納豆生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-emu/20260620/20260620080118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-20 08:46:44 rich https://food.mypath-as-variant.com/entry/2026/06/20/084644 1.0 100%