kumakosmisogura https://blog.hatena.ne.jp/kumakosmisogura/ 食と生活費の備忘録 https://foodexpenses.hatenadiary.jp/ 昼御飯 １枚目２枚目は8月2日分。 ひなたエキスで椎茸のクリーム生パスタとサラダとアイスカフェオレ。 1,650円は高かったけど。 美味しかったからよい。 8月3日お昼分 ご飯。 あとでごま塩振った。 味噌汁は朝の残りのもやし、ワカメ。 トンカツは昨晩の夫のツマミの残り４きれ。 ナムルはパワーナムルは（モヤシとほうれん草）買ってきた惣菜。 ズッキーニのナムルを作ってみた。 レシピはサンキュ！9月号かな。 水筒の中は氷水。 氷はもう解けているけど。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffoodexpenses.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F03%2F162403" title="8月2日、8月3日昼御飯 - 食と生活費の備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumakosmisogura/20230803/20230803161002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-03 16:24:03 rich https://foodexpenses.hatenadiary.jp/entry/2023/08/03/162403 1.0 100%