fookpaktsuen https://blog.hatena.ne.jp/fookpaktsuen/ 富柏村日剩 https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/ 十二月初一日（日）曇。澳門馬拉松にて半程に三年連続して参加。風邪にて体調絶不調にて雨降り気温下 がれば棄権と申していたものの雨降らず気温も20度と棄権の言い訳通らず途中にて体調悪ければ4kmにてホテル前通過のためホテルに駆込めば、と出発。前 半調子よく5:20/kmと記録的な快走ながら給水にてかなり水分摂るものの新陳代謝激しく汗となり脱水症状の如し。後半、とくに最後の数キロにてすでに 残す体力なくかなりの数の走者に抜かれつつ2:02台にて到着。二時間をまたしても上回れず。後続や全程に参加した友人の到着を待たずホテルに直帰し悪寒 ひどくブランデー二口飮してのつもりが三口となり、湯治。かなりお湯に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffookpaktsuen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20021201" title=" - 富柏村日剩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2002-12-01 00:00:00 rich https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/entry/20021201 1.0 100%