fookpaktsuen https://blog.hatena.ne.jp/fookpaktsuen/ 富柏村日剩 https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/ 三月二日（日）片道HK$100もかけてAirport Expressにて空港。九時からAdidasのKing of the Roadの10kmレースに参加。五回目？、香港で始めて本格的に時間順位測定のためのChampion Chip導入、先週のGreenpowerの50kmから全然運動しておらず走り出してどうなることかと思ったが、どうやら余の身体は最初1kmで目が覚めて3kmで酒が抜け胃がこなされ1kmでウォーミングアップされるようで最初5kmは6km/分くらいだったものが5kmから楽になり5km/分には上がったようで結果的に56分で終了。香港マラソン（ハーフ）、50kmに今日と３週レース続き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffookpaktsuen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20030302" title=" - 富柏村日剩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2003-03-02 00:00:00 rich https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/entry/20030302 1.0 100%