fookpaktsuen https://blog.hatena.ne.jp/fookpaktsuen/ 富柏村日剩 https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/ 二月八日（日）雨。気温摂氏八度。近所のＯ君と待ち合わせ尖沙咀。香港マラソン。97年から？か初回が10kmで翌年よりのハーフ連続出場。今年は例年にも増して斤量あり確実に七年前より7kg増量の上に走り込みなど全くしておらず体脂肪率22%と我ながら唖然。而も本格的な雨で気温も香港マラソン史上最低の厳寒。憂鬱なままスタートするがこの寒さはランニングにとっては余計な体力消耗せぬ理想的な気温のようでキロ５分ちょっとと余にしては記録的な時計で走り続け折り返しでもまだまだ体力温存、さすがに海底西隧道のなかで気温上がり酸欠のようになり香港島に入ってからは速度落ちるがそれでも余の時計で１時間52分程度で完走。さす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffookpaktsuen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20040208" title="香港マラソン - 富柏村日剩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-02-08 00:00:00 rich https://fookpaktsuen.hatenadiary.jp/entry/20040208 1.0 100%