for-happy-life https://blog.hatena.ne.jp/for-happy-life/ うつにっき　－うつ病の治療きろく－ https://for-happy-life.hatenablog.com/ 日々の体調や状態 復職して１ヶ月以上経ちますが、 まだ万全では無いと感じる理由の１つに ストレスコントロールができないことが挙げられます。 ちょっとしたことが非常に大きなストレスに感じること、 受けたストレスを上手く発散できないこと、 どちらも当てはまる結果、ストレスフルな状態になり、 たまに家や実家で爆発してしまいます。 今は職場ではアルバイト的な仕事をしているのですが、 それにも関わらず以前よりストレスを感じますし、 納得いかないことがあれば以前は言い返していましたが、 立場上そんなことも言いにくい。 昔のようなそれなりに評価を受けていた自分ではない。 良くしてくれる人が多いながらも、そうでない人もいたりし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffor-happy-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F21%2F225434" title="ストレスコントロールができない - うつにっき　－うつ病の治療きろく－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-21 22:54:34 rich https://for-happy-life.hatenablog.com/entry/2016/06/21/225434 1.0 100%