for-happy-life https://blog.hatena.ne.jp/for-happy-life/ うつにっき　－うつ病の治療きろく－ https://for-happy-life.hatenablog.com/ うつ病の原因 うつ病発症時の環境などを振り返り、 原因について少しずつ考えていきたいと思います。 うつ病を発症する２年ほど前から、 職場では残業禁止令が出され、 サービス残業をせざるを得なくなりました。 私自身は仕事を効率良くすることも、 早く帰れることにも賛成なのですが、 納得できないことがいくつかありました。 また、うつ病になる原因にもなったと考えています。 １．仕事量の不均衡 能力や経験によって、仕事量に 差が生まれることは仕方が無いと思います。 でも、効率や信頼性が高いという理由だけで、 当時在籍が長かった私に仕事が集まった結果、 サービス残業も多く発生することになりました。 そして、経験や知識も集… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffor-happy-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F22%2F205654" title="残業禁止令とサービス残業 - うつにっき　－うつ病の治療きろく－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-22 20:56:54 rich https://for-happy-life.hatenablog.com/entry/2016/06/22/205654 1.0 100%